Gisteren, 23 januari, is er een groep enthousiaste, sportieve dames gestart met de 5-weekse PowerWalk cursus.
Het was een gezellig uur, waarin we elkaar tijdens het powerwalken al goed hebben leren kennen en mooie, inspirerende gesprekken hadden. En natuurlijk werd er veel gelachen!
Het was een geweldige start, dank je wel dames!
We konden ook heerlijk ontspannen tussendoor met een bodyscan en de Egyptische zonnegroet ☀. Maar ook het planken hoorde er al bij 💪.
Ontspanning door inspanning !
Volgende week de tweede les. Ik heb er zin in ! 😃
Slowrun Meierijstad 
De dames hebben er plezier in.. Top…
LikeLike